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新聞中心
  • 高強度跑步選擇福建萬年青跑步機降低受傷風險2019.06.28

    福建萬年青跑步機健身人群跑步同時可能會進行相應的李良訓練。通過通過鍛煉不夠強健的肌肉,改善不平衡的地方,這些跑者希望以此來降低受傷的風險,讓自己跑得更遠更久。那么我們如何避免在鍛煉中受傷的風險呢?

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  • 福建悅動:這幾種健身器材幫你練出好身材2019.06.21

    福建健身器材隨著生活水平的不斷提高,和人們對健身運動越來越重視變得熱門了起來。健身器材總體來說可分為兩大類:室內和室外兩種,悅動這里主要是介紹幾款室內的健身器材。

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  • 泉州悅動:人們總是徘徊在籃球架下2019.06.11

    泉州籃球架下總是一群年輕氣盛的人們,那么為什么這么多人在籃球架下,可能因為因為一個籃球架然后大打出手的競賽籃球技術。這不經讓悅動小編唏噓,你為什么喜歡籃球,籃球給了你什么?

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  • 泉州悅動:在購買時知道這些,幫你買對動感單車!2019.06.02

    泉州萬年青動感單車在克服了室外行駛的一切缺點后,使得這項運動在簡單易學之余,成為一項能夠使全身得到鍛煉的有氧運動。動感單車后會消耗許多能量,增強腿部力量美化下肢形體。那購買動感單車時要關注哪些點呢,接下來,泉州萬年青動感單車就介紹幾個值得關注的點來選擇一臺動感單車到底適不適合自己。

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  • 泉州悅動:籃球架下女孩的身影應該多一些2019.05.21

    泉州籃球架下身影都是男孩揮灑汗水,一個激進的扣籃的出現,并沒有幾個女孩。但女子籃球隊訓練營已經開始,“上場吧,女孩!”的口號也深深撼動著悅動小編的心靈。那么籃球運動究竟能幫到大家什么呢?

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  • 泉州悅動乒乓球桌,老少皆宜的運動設備2019.05.06

    泉州乒乓球桌為什么說是一個老少皆宜的運動設備呢?大家都知道乒乓球是我國的國球,而且可以說是在任何時間任何地點都能打乒乓球。接下來悅動小編就來從老年人角度來說說這乒乓球桌為何成為老少皆宜的設備。

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  • 福建悅動小編告訴你哪些健身器材是適合女性的2019.05.04

    福建健身器材在現代社會中是很常見的,現代女性很多人都會想去健身,讓自己的身材變得更加完美。但是健身房里的健身器材非常多,讓女性都挑花眼了。根本不知道自己適合那些健身器材,小編就跟大家分享下哪些健身器材是適合女性的。

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  • 動感單車這么燃,泉州悅動教你怎么騎2019.04.29

    泉州動感單車運動是健身房近年來比較受歡迎的運動方式之一,很多健身愛好者喜歡這種運動方式。由于考慮到運動的強度等問題,動感單車與自行車還是一定的區別的。如果想長時間的采用這種器械進行鍛煉,一定要熟知動感單車使用時的相關事項,以科學的方法進行鍛煉。現在泉州悅動小編就來教大家如何避開一些誤區。

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  • 泉州動感單車這么練可以更好地減少體重哦2019.03.15

    騎泉州動感單車的燃燒脂肪比在跑步機上跑步要快得多,我想這事很多人都知道吧。那騎動感單車多久能減少體重?究竟需要堅持多久才有效?

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  • 泉州健身器材正確認識并使用2019.03.06

    泉州健身器材隨著現在健身的熱潮,很多人都開始了健身計劃,大多數為了方便不走彎路都會選擇去健身房進行鍛煉,可是你真的懂那些健身器材嗎?我想大多數人一進去都會一臉懵逼吧,環繞四顧全是健身器材,如果沒有教練的指導,我想您當然不知道如何從該設備開始。你只能跑步機跑幾次,這個問題將教你如何了解一些健身器材以及如何使用它。它的作用!

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  • 泉州動感單車改變姿勢更加暢快2019.02.25

    當你想到泉州動感單車的時候,第一個想法可能就是它能夠更多地鍛煉你的雙腿,讓你的心跳加快。但是,當你專注于動感單車的節奏是,很容易忽略運動的形式。沒有形式,這只是一系列毫無意義的運動。花點時間把你的肩膀拉回來,把你的臀部再移回座位上,深吸一口氣,檢查一下你的心率。

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  • 泉州跑步機如何科學的進行運動2019.02.18

    泉州跑步機把我們人的身體比作是一臺汽車的話,懂車的朋友都知道,在發動車之前不熱熱車就很可能造成引擎的損壞,同樣,如果我們在運動之前缺乏足夠的熱身運動,也會對我們的身體造成傷害。要想跑步跑得舒服,就要在每次跑步之前進行足夠的熱身運動。在跑前,我們可以活動一下手腳,提高頸、肩、肘、腕、髖、膝、踝,這幾個關節的熱身活動量,讓我們的關節能分泌出關節液,同時讓神經實現興奮。然后在進行跑步訓練就能大大減少我們跑步時受傷的幾率。

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